Webinar Trilogía "El dolor de espalda baja al estar de pie o caminar mucho tiempo." pt I

15 de noviembre

16:30 pm Madrid

Si el formulario no funciona¬†HAZ CLICK AQU√ć ¬†o env√≠a un email a info@cruzvicedo.com para inscribirte, junto con tu nombre.

¬ŅEs mejor utilizar siempre calzado plano? y ¬Ņde cinco cent√≠metros de tac√≥n?¬ŅConsider√°is que la altura de los zapatos de tac√≥n va determinado por la edad o por las condiciones f√≠sicas?

¬ŅEs bueno caminar siempre al mismo ritmo y con el mismo tama√Īo de zancada o mejor variar? ¬ŅEs malo permanecer quieto de pie?

¬ŅLe doy preferencia a la moda para elegir mis calzados? ¬ŅDebo utilizar distintas alturas y hormas para que mi organismo no pierda la opci√≥n de ajustarse a las distintas necesidades?

Estas y otras preguntas serán respondidas en directo en esta clase de pedagogía corporal.

15 de noviembre

20:00 pm Madrid

Inscríbete gratis

Si lo que haces no te funciona deja de hacerlo y cambia.

Aprende y aplica nuevos conceptos; como auto-imagen y propio-cepción para alinear tu peso con la gravedad, activar la musculatura profunda para que te sostenga, amplia tu respiración y tus capacidades.

Descubre y sorpréndete con nuevas capacidades y no te conformes con tu 5% de la capacidad…

¬ŅQu√© aprender√°s en esta clase GRATIS con sesi√≥n de preguntas en directo?

  1. Aprenderás sobre la importancia del apoyo en la alineación y distancia entre los pies.
  2. Por qué la hiperextensión de rodillas, es el culpable de ocasionarte una serie de ajustes como consecuencias en el resto del organismo por encima de la rodilla.
  3. Aumentar la autopercepción
  4. Liberar la pelvis y la cabeza para que puedan alinearse sobre los medios-pies.
  5. Por qué es aconsejable utilizar distintas alturas y hormas de zapatos.

¬°Te espero!

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¬ŅQui√©n es Cruz Vicedo?

Soy creativa y emprendedora. Con m√°s de 36 a√Īos de experiencia profesional dedicada al movimiento corporal en distintos sectores. Pero tambi√©n en otras intervenciones art√≠sticas.
En la actualidad, me incorporo a la ense√Īanza del mundo virtual, para proporcionarte informaci√≥n que adem√°s de sorprenderte, te divierta y mejore tu movilidad, dolores y en definitiva tu vida.

Curriculum Vitae

Desde la experiencia de m√°s de 36 a√Īos en torno a la docencia, la investigaci√≥n y el estudio del movimiento corporal desde distintas disciplinas y sistemas de trabajo. He dise√Īado un m√©todo f√°cil y de r√°pida aplicaci√≥n. Con el que puedes mejorar a cualquier edad el uso de tu movilidad en tu d√≠a a d√≠a y sorprenderte gratamente.
  • 2014. Certified Method Feldenkrais. European Trainig Accredition Board (Euro TAB). Paris
  • 2011. Certificaci√≥n en Cin√©tica Respiratoria y Columna Vertebral. Pedagog√≠a de Anatom√≠a Integral M√©todo Blandine Calais-Germain. Francia
  • 2010. Certified Method Pilates. Accredition PMA . Madrid
  • 2010. Certified Method Yamuna Zaque YBR¬†(Yamuna Body Rolling). New YorK
  • 2009. Certificaci√≥n en Principios del Movimiento, Polestar-Education Pilates. Madrid
  • 2009. Certified Therapilates for Osteoporosis The Control Motor, Polestar Education Pilates. Madrid
  • 2007. Licenciatura en Pedagog√≠a de la Danza, Ley Org√°nica 1/1990 de 3 Octubre. Ordenaci√≥n General del Sistema Educativo
  • 2006. Certified Method Pilates Matt, PMA (Pilates Method Alliance). Body Intelligence. Alicante
  • 2005. Certificaci√≥n en Expresi√≥n Corporal, Homologaci√≥n. Ministerio Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1988. Reconocimiento por la trayectoria profesional, gu√≠a biogr√°fica de 1988. ‚ÄúQui√©n es qui√©n en la Comunidad Valenciana‚ÄĚ.
  • 1987. Maestra en Cultura F√≠sica, Instituto Espa√Īol de Cultura F√≠sica (Registro N¬ļ 3757). Autorizaci√≥n Ministerial de Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1984. T√≠tulo Profesional de Danza Cl√°sica, Ministerio de Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1983. T√≠tulo Profesional de Danza Cl√°sica Espa√Īola, Ministerio de Educaci√≥n y Ciencia.

Otros Estudios

  • 2004. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Dise√Īo Textil. Ministerio de Educaci√≥n y Ciencias
  • 1997. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Interiorismo y Arte Publicitario. Ministerio de Educaci√≥n y Cultura

Ultimas Colaboraciones desde 2008 a la actualidad

  • 2017. RFNGR¬†(Real Federaci√≥n Nacional de Gimnasia R√≠tmica)
  • 2017. UA¬†(Secretariado de Cultura. Universidad de Alicante),
  • 2012. EVES¬†(Escuela Valenciana Estudios de la Salud) de Conseller√≠a de Sanidad Generalidad Valenciana,
  • 2009. Conseller√≠a de Bienestar Social¬†Generalidad Valenciana para diversos municipios
  • 2014. Colaboraci√≥n en empresas privadas, como formaciones complementarias diversas.

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