Webinar Trilogía "El dolor de espalda baja al estar de pie o caminar mucho tiempo." pt I

15 de noviembre

16:30 pm Madrid

Si el formulario no funciona HAZ CLICK AQUÍ  o envía un email a info@cruzvicedo.com para inscribirte, junto con tu nombre.

¿Es mejor utilizar siempre calzado plano? y ¿de cinco centímetros de tacón?¿Consideráis que la altura de los zapatos de tacón va determinado por la edad o por las condiciones físicas?

¿Es bueno caminar siempre al mismo ritmo y con el mismo tamaño de zancada o mejor variar? ¿Es malo permanecer quieto de pie?

¿Le doy preferencia a la moda para elegir mis calzados? ¿Debo utilizar distintas alturas y hormas para que mi organismo no pierda la opción de ajustarse a las distintas necesidades?

Estas y otras preguntas serán respondidas en directo en esta clase de pedagogía corporal.

15 de noviembre

20:00 pm Madrid

Inscríbete gratis

Si lo que haces no te funciona deja de hacerlo y cambia.

Aprende y aplica nuevos conceptos; como auto-imagen y propio-cepción para alinear tu peso con la gravedad, activar la musculatura profunda para que te sostenga, amplia tu respiración y tus capacidades.

Descubre y sorpréndete con nuevas capacidades y no te conformes con tu 5% de la capacidad…

¿Qué aprenderás en esta clase GRATIS con sesión de preguntas en directo?

  1. Aprenderás sobre la importancia del apoyo en la alineación y distancia entre los pies.
  2. Por qué la hiperextensión de rodillas, es el culpable de ocasionarte una serie de ajustes como consecuencias en el resto del organismo por encima de la rodilla.
  3. Aumentar la autopercepción
  4. Liberar la pelvis y la cabeza para que puedan alinearse sobre los medios-pies.
  5. Por qué es aconsejable utilizar distintas alturas y hormas de zapatos.

¡Te espero!

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¿Quién es Cruz Vicedo?

Soy creativa y emprendedora. Con más de 36 años de experiencia profesional dedicada al movimiento corporal en distintos sectores. Pero también en otras intervenciones artísticas.
En la actualidad, me incorporo a la enseñanza del mundo virtual, para proporcionarte información que además de sorprenderte, te divierta y mejore tu movilidad, dolores y en definitiva tu vida.

Curriculum Vitae

Desde la experiencia de más de 36 años en torno a la docencia, la investigación y el estudio del movimiento corporal desde distintas disciplinas y sistemas de trabajo. He diseñado un método fácil y de rápida aplicación. Con el que puedes mejorar a cualquier edad el uso de tu movilidad en tu día a día y sorprenderte gratamente.
  • 2014. Certified Method Feldenkrais. European Trainig Accredition Board (Euro TAB). Paris
  • 2011. Certificación en Cinética Respiratoria y Columna Vertebral. Pedagogía de Anatomía Integral Método Blandine Calais-Germain. Francia
  • 2010. Certified Method Pilates. Accredition PMA . Madrid
  • 2010. Certified Method Yamuna Zaque YBR (Yamuna Body Rolling). New YorK
  • 2009. Certificación en Principios del Movimiento, Polestar-Education Pilates. Madrid
  • 2009. Certified Therapilates for Osteoporosis The Control Motor, Polestar Education Pilates. Madrid
  • 2007. Licenciatura en Pedagogía de la Danza, Ley Orgánica 1/1990 de 3 Octubre. Ordenación General del Sistema Educativo
  • 2006. Certified Method Pilates Matt, PMA (Pilates Method Alliance). Body Intelligence. Alicante
  • 2005. Certificación en Expresión Corporal, Homologación. Ministerio Educación y Ciencia.
  • 1988. Reconocimiento por la trayectoria profesional, guía biográfica de 1988. “Quién es quién en la Comunidad Valenciana”.
  • 1987. Maestra en Cultura Física, Instituto Español de Cultura Física (Registro Nº 3757). Autorización Ministerial de Educación y Ciencia.
  • 1984. Título Profesional de Danza Clásica, Ministerio de Educación y Ciencia.
  • 1983. Título Profesional de Danza Clásica Española, Ministerio de Educación y Ciencia.

Otros Estudios

  • 2004. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Diseño Textil. Ministerio de Educación y Ciencias
  • 1997. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Interiorismo y Arte Publicitario. Ministerio de Educación y Cultura

Ultimas Colaboraciones desde 2008 a la actualidad

  • 2017. RFNGR (Real Federación Nacional de Gimnasia Rítmica)
  • 2017. UA (Secretariado de Cultura. Universidad de Alicante),
  • 2012. EVES (Escuela Valenciana Estudios de la Salud) de Consellería de Sanidad Generalidad Valenciana,
  • 2009. Consellería de Bienestar Social Generalidad Valenciana para diversos municipios
  • 2014. Colaboración en empresas privadas, como formaciones complementarias diversas.

Inscríbete gratis 15 de noviembre

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