Seminario ONLINE GRATIS

"El dolor de espalda baja al estar de pie o caminar mucho tiempo." pt II

29 de noviembre

16:30 pm (Madrid ES)

Si el formulario no funciona¬†HAZ CLICK AQU√ć ¬†o env√≠a un email a info@cruzvicedo.com para inscribirte, junto con tu nombre.

¬ŅSabes pasar de sentARTE a levantARTE sin ning√ļn esfuerzo y de manera sist√©mica?

¬ŅSabes que si tu peso corporal siempre est√° atr√°s de manera acabar√°s perdiendo movilidad en tu columna y las consecuencias te ocasionar√°n dolores diversos?

¬ŅC√≥mo repartes tu peso corporal sobre tus pies al permanecer de pie y caminar?

¬ŅConoces el significado de EmpoderARTE?

¬ŅSabes desplegARTE o vas a permanecer el resto de tu vida plegado?

Estas y otras preguntas serán respondidas en directo en esta clase de Pedagogía Corporal.

29 de noviembre

20:00 pm Madrid

Inscríbete gratis

Si lo que haces ya no te funciona deja de hacerlo y cambia. Incorpora recursos holísticos que te ayuden a:

Revisar tus hábitos y aprender nuevos conceptos para cambiar tu auto-imagen y aumentar tu propio-cepción. Alinear tu peso corporal con la gravedad, recuperar los rangos de movilidad perdidos, activar tu musculatura profunda para sostener la columna vertebral y la postura, mejorar tu capacidad para respirar y VIVIR.

Amplia tus recursos y empieza participando, puedes practicar en nuestras sesiones GRATIS y preguntar en directo si lo consideras. 

¬ŅQu√© aprender√°s en esta clase GRATIS con sesi√≥n de preguntas en directo?

  1. Aprender a pasar de sentARTE a levantARTE sin esfuerzo.
  2. Alinear tu posición sobre tus pies
  3. Comprender por qué la hiperextensión de rodillas ocasiona desajustes y consecuencias como molestias en la columna sacro-lumbar.
  4. Liberar la pelvis y columna para que tu cabezase mueva libremente en todas direcciones.
  5. Descubrir la diferencia entre erguirte y derrumbarte.

¬°Te espero!

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¬ŅQui√©n es Cruz Vicedo?

Soy creativa y emprendedora. Con m√°s de 36 a√Īos de experiencia profesional dedicada al movimiento corporal en distintos sectores. Pero tambi√©n en otras intervenciones art√≠sticas.
En la actualidad, me incorporo a la ense√Īanza del mundo virtual, para proporcionarte informaci√≥n que adem√°s de sorprenderte, te divierta y mejore tu movilidad, dolores y en definitiva tu vida.

Curriculum Vitae

Desde la experiencia de m√°s de 36 a√Īos en torno a la docencia, la investigaci√≥n y el estudio del movimiento corporal desde distintas disciplinas y sistemas de trabajo. He dise√Īado un m√©todo f√°cil y de r√°pida aplicaci√≥n. Con el que puedes mejorar a cualquier edad el uso de tu movilidad en tu d√≠a a d√≠a y sorprenderte gratamente.
  • 2014. Certified Method Feldenkrais. European Trainig Accredition Board (Euro TAB). Paris
  • 2011. Certificaci√≥n en Cin√©tica Respiratoria y Columna Vertebral. Pedagog√≠a de Anatom√≠a Integral M√©todo Blandine Calais-Germain. Francia
  • 2010. Certified Method Pilates. Accredition PMA . Madrid
  • 2010. Certified Method Yamuna Zaque YBR¬†(Yamuna Body Rolling). New YorK
  • 2009. Certificaci√≥n en Principios del Movimiento, Polestar-Education Pilates. Madrid
  • 2009. Certified Therapilates for Osteoporosis The Control Motor, Polestar Education Pilates. Madrid
  • 2007. Licenciatura en Pedagog√≠a de la Danza, Ley Org√°nica 1/1990 de 3 Octubre. Ordenaci√≥n General del Sistema Educativo
  • 2006. Certified Method Pilates Matt, PMA (Pilates Method Alliance). Body Intelligence. Alicante
  • 2005. Certificaci√≥n en Expresi√≥n Corporal, Homologaci√≥n. Ministerio Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1988. Reconocimiento por la trayectoria profesional, gu√≠a biogr√°fica de 1988. ‚ÄúQui√©n es qui√©n en la Comunidad Valenciana‚ÄĚ.
  • 1987. Maestra en Cultura F√≠sica, Instituto Espa√Īol de Cultura F√≠sica (Registro N¬ļ 3757). Autorizaci√≥n Ministerial de Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1984. T√≠tulo Profesional de Danza Cl√°sica, Ministerio de Educaci√≥n y Ciencia.
  • 1983. T√≠tulo Profesional de Danza Cl√°sica Espa√Īola, Ministerio de Educaci√≥n y Ciencia.

Otros Estudios

  • 2004. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Dise√Īo Textil. Ministerio de Educaci√≥n y Ciencias
  • 1997. Graduada en Artes Aplicadas Especialidad en Interiorismo y Arte Publicitario. Ministerio de Educaci√≥n y Cultura

Ultimas Colaboraciones desde 2008 a la actualidad

  • 2017. RFNGR¬†(Real Federaci√≥n Nacional de Gimnasia R√≠tmica)
  • 2017. UA¬†(Secretariado de Cultura. Universidad de Alicante),
  • 2012. EVES¬†(Escuela Valenciana Estudios de la Salud) de Conseller√≠a de Sanidad Generalidad Valenciana,
  • 2009. Conseller√≠a de Bienestar Social¬†Generalidad Valenciana para diversos municipios
  • 2014. Colaboraci√≥n en empresas privadas, como formaciones complementarias diversas.

Inscríbete gratis 29 de noviembre

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