Mañana podrás ver la siguiente clase donde hablaremos de la pieza clave del puzle: La pelvis.
¿Sabías que puede ayudarte a relajar sobrecargas?
Veremos además, qué son los isquiones. Y por qué nacemos con ellos, pero no sabemos usarlos.
Mientras, practica esta sesión y analiza tu postura actual.
PD: Si te ha gustado, comparte en redes tus avances o conclusiones y etiquétame. Me alegrará saber de ti.