Clase 4: LOS PIES. CÓMO APOYARLOS

Descubre cómo contribuye el apoyo de tus pies en tu dolor de espalda.

Aprende a organizar tus apoyos de los pies para compensar tu peso.

¿Qué haremos en la siguiente sesión?

Mañana recibirás la última clase de esta mini rutina.

Recuerda que puedes volver a hacerla cuando quieras y las veces que quieras para conseguir mejores efectos en tu salud.

Mañana hablaremos sobre las piernas. Otro apoyo que tenemos que saber usar para evitar el dolor.

¡Seguimos!

PD: Si te ha gustado, comparte en redes tus avances o conclusiones y etiquétame. Me alegrará saber de ti.